Hogyan legyen több időm alkotni?

Hogy kerül a csizma az asztalra, vagyis miért esik szó egy grafikai blogban az időbeosztásról? Mert hiszem, hogy mindenkinek szüksége van olyan időre, amikor alkothat, kreatív tevékenységet végezhet vagy csak szimplán kikapcsolódhat valahogy. Sokan teszik fel nekem azt a kérdést, hogy hogyan tudom összeegyeztetni a gyerekek nevelését a munkával, az egyéb teendőimmel úgy, hogy az alkotásra is jusson idő. Önmagában 5 gyerek nevelése, ellátása is egész emberes feladat, hát még ha az ember lányának pénzt is kellene keresnie, és még blogol is 😉 . Nem vagyok eredendően időzsonglőr, sok év alatt sikerült kialakítani egy olyan rendszert, ami segít megtalálni az egyensúlyt a teendőim között. Félreértés ne essék, nem, nem jut idő mindenre! De azért próbálkozom. Persze a jó időbeosztáshoz vannak trükkök is.

Tervezek

Régebben csak mosolyogtam, amikor egy ismerősöm naptárában még a takarítás fázisai is fel voltak írva. Aztán egyre több gyerekem lett, de sem a karjaim, sem a nap óráinak száma nem nőtt. Ma már én is mindent megtervezek, mikor mit csinálok, mit főzök, ahhoz mikor mit kell vennem, mikor írok a blogba, mikor nézek emaileket, mikor alkotok, mikor takarítom ki a klotyót(persze csak ha nincs vészhelyzet) stb. Egyedül a gyerekekkel töltött időt nem osztom be, amikor „gyerekidő” van, akkor az spontán zajlik.

Napirend

Ennyi tennivalónál már nem lehet működőképes időbeosztási rendszert fenntartani napirend nélkül. Nem mindig tudom betartani, de azért próbálkozom. Vannak persze lazább napok, általában hétvégén vagy iskolai szünetekben.

Fontossági sorrend

Vannak a fontos dolgok, pl. játszani a gyerekekkel, tanulni velük, pihenni, stb. és vannak a sürgős dolgok: vásárlás, főzés, takarítás. Igyekszem minden nap több fontos dolgot végezni, mint sürgőset.

Segítség

Igen elfogadom a felajánlott segítséget, bármi legyen is az, ha pedig magától nem megy, hát kérek. Igyekszem kiszervezni, amit csak lehet. A házimunkát például a gyerekekkel közösen végezzük, de sok más feladatban is segítenek.

Lopott idő

Minden perc értékes, akár sorban állok, akár reggel a gyerekek ébredése előtt, akármikor. Mindig nálam van a mindenes füzetem, ha bármi eszembe jut, rögtön leírom. A lakás is tele van cetlikkel, mert mindig eszembe jut valami és ha nem írom le, akkor annak annyi. Sokszor csak órákkal, napokkal később tudok ezekkel tovább foglalkozni, olyankor elő a kis cetlikkel és hajrá.

időbeosztás

Tervezett pihenés

Az időbeosztás egyik kulcsa az elegendő pihenés. Napi és heti szinten is be kell terveznem, különben erre marad a legkevesebb idő sajnos. Ez egyértelműen a fontos kategória, nem szabad megvárni, amíg sürgős lesz amiért túlfeszítem magam. Egy rövidebb pihenő vagy 20 perc a délutáni csésze kávéra sokszor többet ér, mintha meg sem álltam volna. A kipihent ember sokkal hatékonyabb! Próbáld ki!

Nincs fölösleges időtöltés

Már régóta nem nézek tévét, legfeljebb pihenésképpen valami jó filmet vagy sorozatot, de csakis visszatekerhetős verzióban vagy a gyerekekkel közösen hétvégén egy adag popcornnal. Igyekszem nem órákat lógni a neten, nem olvasok bulvárszemetet, nem nézek híreket, mert ami fontos, azt napi 5 perc alatt elolvasom.

Nincs több multitasking!

Vagyis igyekszem egyszerre egy dologra figyelni. Persze 5 gyereknél ez minimum 3, ezen a téren még van hová fejlődnöm. Sajnos még nem tudom mindig kikapcsolni a háttérzajt, de azért elég jól haladok. Mire ezt a cikket megírtam, kb. 14x szólt valamelyik gyerek vagy csörgött a telefon. 😉 Ha mégis akad valami sürgős tennivaló amihez viszonylagos csönd kell, akkor kérek tőlük időt, amíg nem zavarnak. Tudják, hogy ha felkerül a fejemre a fülhallgató, akkor csak vészhelyzetben “vagyok itthon” arra kicsi időre. Megtanulták, hogy ha nem zavarnak, akkor hamarabb kész leszek és akkor megint “hazamegyek”  Minden másra ott a nagyobb testvér. 🙂

+1. megtanultam nemet mondani

Nem kell mindig mindenkinek megfelelni, még a gyerekeimnek se. Nem vagyok robot, sem pedig rabszolgája a munkámnak, a gyerekeimnek vagy másnak. Ha nem fér bele az időbe vagy nem maradna rá energia, akkor igenis lehet nemet mondani. Ez nem önzés, hanem egymás tiszteletben tartása.

Néhány gyakorlat, ha rendszeresen elúszol:

  • Írd össze este, hogy másnap mit szeretnél megcsinálni, elintézni, stb.
  • Másnap este nézd meg, hogy mit tudtál ebből megoldani és mit nem! Ha nem, miért nem? Ezt is írd föl és keress megoldás arra, hogyan tudnád legközelebb elkerülni! Ha minden nap ezt felírod, akkor egy idő után látod majd, hol csúszol el. Lehet, hogy meg kell szabadulnod pár időrabló tevékenységtől, vagy valami mindig bezavar? Mindig mások osztják be az idődet? Túl sok feladatot vállalsz egyszerre?
  • Írj listát a tennivalókról! Legyen egy sürgős lista(sürgős, amit muszáj hamar megcsinálni, mert ha nem, akkor rövid távon negatív következménye lesz, pl. kaját kell venni, hogy ne éhezzetek), egy fontos lista(fontos az, amitől nem ég a ház, de mondjuk örömödet leled benne, pl. olvasol egy jó könyvet) és egy halogatós lista( erre kerülnek az ejráérünkarramég típusú feladatok, pl. ki kéne törölnöm a sok fölösleges emailt a fiókomból).
  • Minden nap végezz el legalább egy fontos(persze lehet többet is 🙂 ) és hetente egy halogatós feladatot!
  • Pipálj! Ha látod leírva, hogy mi az amit meg kell csinálni, talán jobban tudsz koncentrálni. A sok pipa sikerélményt ad.
  • Döntsd el, hogy neked mi a jobb sorrend: ha a nemszeretem feladatokat teszed előre, mert jobban szeretsz rajtuk túl lenni, vagy ha azokat hagyod későbbre. Mindig azzal kezdj, ami lendületet ad Neked.

Olyan soha nem lesz, hogy majd egyszer csak lesz időd. Nem lesz. Akkor lesz, ha csinálsz magadnak! Akár kreatív tevékenységre, alkotásra, akár bármi másra. Például tanulásra. Az Online Rajziskola alapozó kurzusán a rajzolás alapszabályait sajátíthatod el otthonról, online formában. Már azzal is időt takaríthatsz meg, hogy online tanulsz. Nézd meg, hogyan!

Szólj hozzá!

Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöljük.

Tudom, hogy már unod ezt a figyelmeztetést mindenhol, de hát a törvény, az törvény, szóval ez az oldal sütiket használ, csakúgy, mint a készítője. További információ

A süti beállítások ennél a honlapnál engedélyezett a legjobb felhasználói élmény érdekében. Amennyiben a beállítás változtatása nélkül kerül sor a honlap használatára, vagy az "Elfogadás" gombra történik kattintás, azzal a felhasználó elfogadja a sütik használatát.

Bezárás